Coppia

La coppia è qualcosa di più della somma delle singole parti ed è un luogo dove spesso si incontrano molte differenze.

La terapia di coppia rappresenta un tipo di percorso con caratteristiche peculiari. Le coppie che si rivolgono ad uno psicologo per una terapia di coppia sono sempre più numerose e molti interventi sono dettati dal desiderio di crescere e migliorare la qualità della vita.

Quando una coppia sperimenta problemi nella propria relazione, senza riuscire a risolverli e trascinandoli nel tempo, generalmente arriva un momento in cui tali problemi incominciano a deteriorare progressivamente il rapporto, generando insoddisfazione e ponendosi come causa potenziale di rottura.

Più frequentemente è proprio in questa fase che alcune coppie (o soltanto uno dei 2 membri della coppia) decidono di richiedere l’intervento di uno psicoterapeuta per intraprendere un percorso che le aiuti a salvare la propria relazione.

Ovviamente la psicoterapia di coppia non è utile soltanto alle coppie con problemi relazionali gravi (pertanto già in una fase critica), bensì può essere conveniente e costruttiva anche per quelle coppie con una buona relazione, allo scopo di apprendere a migliorare la comunicazione, prevenire futuri conflitti, e conservare una relazione più armoniosa e duratura, così come per rafforzare il proprio vincolo e conoscersi meglio e più profondamente.

Ma è vero che spesso la terapia di coppia si svolge in contesti altamente conflittuali. Capita che si rivolgano allo psicologo coppie che presentano gravi problemi di disarmonia coniugale e sono sull’orlo della separazione, oppure coppie che ormai non sono più tali, anzi hanno obiettivi opposti.

Esperienze frequenti oggi sono date dal coniuge che esprime la propria omosessualità, mentre in aumento sono le problematiche legate ai matrimoni interculturali o alle coppie omosessuali.

Una delle motivazioni più frequenti che porta ad una terapia di coppia è il divorzio, sia per gestire al meglio l’evento stressante sia per separarsi nei modi meno dolorosi possibili per i figli.

Infine viene richiesta una terapia di coppia a causa delle crisi di mezza età, del calo del desiderio sessuale oppure a causa di forti gelosie e tradimenti.

Molte persone vivono rapporti insoddisfacenti perché hanno paura di rimettersi in gioco e preferiscono rimanere infelici piuttosto che provare a cambiare le cose con una terapia di coppia.

Infine è bene ricordare che l’uomo e la donna hanno due modi diversi di pensare, parlare e amare. Un buon punto di partenza è quello di riconoscere e apprezzare le differenze tra i due sessi.

Comunicare in maniera efficace non è un impresa impossibile, può ridurre le incomprensioni e rafforzare enormemente il rapporto di coppia.