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Competenza

Come psicologa e psicoterapeuta il mio obiettivo è fornire un supporto professionale e personalizzato per affrontare una vasta gamma di problematiche psicologiche.

Competenze e conoscenza definiscono i metodi corretti per affiancare i miei pazienti

Utilizzando la terapia cognitivo-comportamentale lavoro con i pazienti per identificare i pensieri, le emozioni e i comportamenti che possono essere all'origine dei problemi.

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servizi

Terapie e trattamenti

Sostegno Psicologico

Questa attività favorsice la soluzione di situazioni di disagio adattivo. Il sostegno psicologico è utile in tutti quei momenti di crisi che riguardano la persona, la coppia, la famiglia o un gruppo, ed un adeguato intervento è genericamente finalizzato al raggiungimento di una miglior consapevolezza di sè e degli altri.

Psicodiagnosi

La psicodiagnostica è una disciplina che si occupa dei processi di valutazione e diagnostica psicologica e psicopatologica, utilizzando in modo integrato una serie di strumenti e metodologie, come tecniche osservative, colloqui clinici, techiche testistiche, questionari ed esami neuropsicologici.

Psicoterapia

La psicoterapia è un sistema di cura e trattamento basato sul rapporto di interazione terapeuta-paziente, finalizzato al cambiamento consapevole dei processi psicologici dai quali dipende un determinato disturbo. A seconda della complessità e delle esigenze dei casi si declina in psicoterapia individuale, psicoterapia di coppia o psicoterapia di gruppo.

Training Autogeno

Il training autogeno è una tecnica che consiste in una serie di esercizi di concentrazione che si focalizzano su diverse zone corporee, allo scopo di ottenere un generale stato di rilassamento sia a livello fisico che psichico. La caratteristica fondamentale di questo metodo e', appunto, la possibilita' di ottenere, attraverso esercizi che potremmo considerare "mentali", delle reali modifiche corporee.

Training Assertivo

Con questo termine si indica un insieme di strategie con le quali si mette in grado il paziente di esprimere in modo diretto, onesto e completo i propri pensieri in maniera socialmente accettabile e tenendo in debito conto i sentimenti e il benessere degli altri.

Rilassamento Muscolare Progressivo

Il rilassamento muscolare progressivo è una tecnica basata sull'alternanza contrazione/rilasciamento di alcuni gruppi muscolari. Nasce dalla volontà di sciogliere rapidamente stati di tensione, di ansia o di stress ed è indicata anche per le persone che non riescono a praticare il rilassamento autogeno, la meditazione o altre tecniche.